解約やな
1: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:37:40 ID:0ipl
①時間の制限を設ける
②アプリの制限を設ける
③スマホからデータを消す
全部うまくいかない
かといって、スマホ解約も諸事情あってできないし、専門医とかに相談すべきなんかな
2: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:38:11 ID:0ipl
YouTubeとかまとめサイトとかおんJずっと見てしまう
6: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:39:13 ID:zjou
別の楽しみ見つければイケる
問題は見つけるのが大変な事
問題は見つけるのが大変な事
13: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:41:03 ID:0ipl
>>6
なんかもう楽しいとか楽しくないとかやないんよな
頭痛い…目が疲れた…見るのやめたい‥って状態でも続けてしまう
本当に依存状態や
いつも無意識に使用してる
なんかもう楽しいとか楽しくないとかやないんよな
頭痛い…目が疲れた…見るのやめたい‥って状態でも続けてしまう
本当に依存状態や
いつも無意識に使用してる
15: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:41:43 ID:zjou
>>13
そのレベルは医者に行かなきゃ治らんな
そのレベルは医者に行かなきゃ治らんな
7: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:39:42 ID:adwo
スマホの中に違う趣味のアプリ入れたらええやん
8: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:39:43 ID:0ipl
おんJにいる人らは比較的依存しがちな人やと思うが
今までにした対策あったら教えて欲しい
今までにした対策あったら教えて欲しい
9: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:39:58 ID:cygq
スマホで勉強すれば依存してても問題ない
10: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:40:16 ID:aEmY
おんj辞めるのはNGワード書き込んだらええで
11: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:40:42 ID:kxwI
スマホやめてパソコンで見なさい
17: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:42:58 ID:0ipl
>>11
やっぱスマホで見るから悪いんかね
スマホは連絡専用と割り切って、タブレットに移すか
ただ外にいる時に禁断症状出るんよな
やっぱスマホで見るから悪いんかね
スマホは連絡専用と割り切って、タブレットに移すか
ただ外にいる時に禁断症状出るんよな
12: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:40:57 ID:vQTK
叩き割れ
16: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:42:00 ID:ToOL
見る分には良いんじゃない？
見て現実世界の生活に支障をきたすならダメだけど
見て現実世界の生活に支障をきたすならダメだけど
24: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:44:47 ID:0ipl
>>16
週あたり40～50時間インターネットとYouTubeで消えてるから
割とやばいぞ
週あたり40～50時間インターネットとYouTubeで消えてるから
割とやばいぞ
21: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:43:59 ID:mmK9
諸事情とやらを諦めて、スマホ解約やな
22: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:44:13 ID:mmK9
スマホのスペックを著しく落とす
23: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:44:45 ID:ToOL
スマホ解約
友達居ないから解約しても大丈夫やろ
友達居ないから解約しても大丈夫やろ
25: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:45:01 ID:JehH
アプリを使う度消せばいいぢゃん
26: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:45:10 ID:hWwf
少しずつ減らしてこうや
ちな先週のスクリーンタイム100時間
ちな先週のスクリーンタイム100時間
27: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:45:41 ID:0ipl
>>26
一週間は168時間しかないぞ…？
一週間は168時間しかないぞ…？
28: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:46:13 ID:mmK9
スマホのスペックを落とそうぜ
30: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:48:13 ID:aEmY
>>28
これええやん
これええやん
29: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:47:42 ID:0ipl
最低限外だと電話+Googleマップ+paypay使えれば生活できるから
とにかくアプリ消しまくるか
とにかくアプリ消しまくるか
31: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:48:50 ID:0ipl
今はiPhoneSEだから
落とすとしたら何がええんやろ
落とすとしたら何がええんやろ
32: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:49:24 ID:aEmY
aquos?
33: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:52:17 ID:mmK9
Pixel4
34: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:52:42 ID:YiDz
スマホ以外の趣味を作る
35: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:54:00 ID:Ajin
これやれよ
36: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:55:16 ID:0ipl
>>35
緊急時どうすんねん
緊急時どうすんねん
37: 名無しさん＠おーぷん 24/02/12(月) 22:56:36 ID:ToOL
>>36
今が緊急時や
今が緊急時や
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1707745060/
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