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スマホやSNSは、酒やたばこ、薬物などに匹敵する「依存物質」…あなたの脳を蝕むドーパミン依存とは

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長時間は飽きるけどな

1: ◆Sen4E3P802 愛の戦士 ★ 2023/06/09(金) 16:04:16.56 ID:TGZX0Ir39

今日1日に集中する力#1

原稿を書こうと席に座ったのに、なんとなくネットニュースを見始めて、予定より遅れて始めるということは記者だけでなく、誰にでも経験があるだろう。明治大学法学部教授、法と言語科学研究所代表の堀田秀吾氏の著書『24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力』の中で、堀田氏はこう説明する。

スマホやSNSは、お酒やたばこ、薬物などに匹敵する「依存物質」 あなたの脳を蝕むドーパミン依存
近年、「スマホ脳」「SNS依存症」「テクノ依存症」といった言葉を、よく耳にするようになりました。
これらはいずれも、「スマホやSNSを常にチェックしていないと気がすまない」「時間のムダだとわかっていながら、スマホを操作してしまっている」といった状態を指しています。
実は、スマホやSNSは、お酒やたばこ、薬物などにも匹敵するほどの「依存物質」なのです。

人間の脳内では、アドレナリンやセロトニンといったさまざまな神経伝達物質が分泌され、思考や行動に影響を与えていますが、目的を達成したときや他人から褒められたとき、おいしいものを食べたとき、ギャンブルやゲーム、あるいはセックスなどに夢中になっているときに分泌されるドーパミンも、その一つです。

ドーパミンが分泌されると、脳の前頭前野が興奮して、幸福感や満足感を覚えるため、「もう一度、その幸福感を味わいたい」と思うようになります。
そのため、ドーパミンは「脳内麻薬」とも呼ばれています。

ドーパミンにはやる気を起こさせ、集中力を高める働きがあります。

努力を重ね仕事や勉強で成果を上げたときや、いいことをして人に褒められたりしたときにドーパミンが分泌され、「もう一度、あの幸福感を味わいたい」と思ったなら、人はさらに努力したり、いいことをしたりしようと考えるでしょう。

一方で、ギャンブルやゲーム、甘いもの、アルコール、薬物などによってドーパミンが分泌された場合、人はそれらの刺激や快楽を繰り返し求めるようになります。

しかも、同じ刺激では徐々にドーパミンの分泌が減少するため、脳はさらに強い刺激を求めるようになります。

ギャンブル依存症の人やアルコール依存症の人が、どんどん賭かける金額やお酒の量
を増やしていくのは、そのためです。

85%の人は、フェイクニュースに簡単にだまされる
同じように、スマホによって求める情報が手に入ったり、スマホゲームに夢中になったり、SNSで発信したことに多くの人からの反応が得られたりすると、脳内にはやはりドーパミンが分泌されますし、毎日、膨大な量の刺激的な情報が入ってくるため、人はスマホやSNSを使えば使うほど、どんどん依存度を高めていきます。

※続きはリンク先で
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/3ae86ace4c554c0234317e9edfc62289836dd58b&preview=auto

2: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:04:38.62 ID:TGZX0Ir30
やっぱりな

 

3: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:05:07.27 ID:2dn1rY3P0
ギャンブル中毒みたいなもんだろうな

 

14: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:57.53 ID:9fbCOzoP0
>>3
IRはギャンブルギャンブルと騒ぐ割にパチンコは地域の娯楽でギャンブルじゃないんです!!!!って喚く民主党

 

4: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:06:24.31 ID:3wdA2wXg0

こうやってチロシン不足に陥るわけ
これがゲーム脳と言われてる正体でもあり
近年増えてるウツ病や発達障害の原因でもある

ま、チロシンはサプリで取れることを知らん奴も多いんだよな

 

5: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:06:56.94 ID:kuzzb2Lv0
何のために酒を飲むの?
酔いたいから?
だったら、酒は、麻薬や覚醒剤と同じようなものだ
薬物のように規制すべき

 

10: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:21.93 ID:oc/BTzTJ0
>>5
性犯罪が増える。

 

6: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:07:29.99 ID:oc/BTzTJ0

 

7: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:07:51.90 ID:7+/AUH0A0
5chも禁止薬物に指定するべき

 

8: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:02.01 ID:IYCFZZyA0

週刊ジャンプも依存チラシだから毎週買うんだろう
さらに依存だけじゃ不味いので話のいいところで途切れて来週につなぐわけだ

なあ?ずっと見てないから今もそうか知らんがなwwwwwww

 

9: ただのとおりすがり(老衰) 2023/06/09(金) 16:08:19.72 ID:NAsqvIXQ0

糖質じゃねの
病院に行かない潜在的な糖質は認定糖質と同じくらい居るというからな

 

15: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:09:36.94 ID:09GQI3Hg0
>>9
正解
ドーパミンどぱどぱ出るからな統失は

 

25: ただのとおりすがり(老衰) 2023/06/09(金) 16:14:44.06 ID:NAsqvIXQ0
>>15
ドーパミンというものは腎臓でアドレナリンになって凶暴化するらしいね
だからその特性を利用して格闘技が行われている
怒りと興奮でドーパミンを意図的に増やすことで成立しているようだね

 

11: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:24.63 ID:QnyBswN00
そんなこと言いだしたらキリないぞ
そもそも小さい頃から炭水化物依存症だし

 

12: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:32.32 ID:09GQI3Hg0

レキサルティ・・・ドーパミンの分泌抑制する薬飲んでるから問題ない

まぁ統合失調の薬なんだが

 

19: ただのとおりすがり(老衰) 2023/06/09(金) 16:11:38.38 ID:NAsqvIXQ0
>>12
認定糖質は治療を受けているからほぼ問題ないだろう
問題なのは自覚のない潜在的糖質だよ
宅間守とか加藤智大とか植松聖みたいな奴が潜伏しているんだからね

 

13: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:08:51.84 ID:dUfAymsj0
電子ドラッグ

 

16: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:10:06.78 ID:CsZHw7Ut0
酒、タバコ、SNSはドクズな俺の三種の神器だなw

 

17: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:10:10.53 ID:IYCFZZyA0
頭の弱めなバカを騙そうとしてるらしいが生命活動自体とクソスマホと幻覚毒物を全部一緒にしようってところが
センスが全くねぇな

 

18: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:11:35.10 ID:apltd4vz0
依存と言えば砂糖やろ

 

20: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:11:56.61 ID:RfxPsLuT0
ネットを使われると困るらしいwww

 

21: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:12:13.39 ID:FIfsVFo/0
SNSがない時代の日本人はいま以上に国に騙されてたやん

 

22: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:13:36.39 ID:7moz0Y6v0
ねらー「知ってた」

 

23: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:13:55.68 ID:w4bExr9Y0
大麻解禁派「スマホ、SNSが許されているんだから、それより安全な大麻を解禁しろ!」

 

26: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:15:41.40 ID:8M1DEdgr0
改めて検証しなくても誰でもわかってる事かと
麻薬より性質悪い

 

27: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:16:17.35 ID:IYCFZZyA0

集英社は依存物質だの薬物販売してるようなものって事でよろしいか
しかも未成年に売ってるんだな

まあ1ビット脳ってのはろくでもねぇな

こいつらのようなクソ頭なら指で小突くのと銃で発砲するのは同列だろうな

 

28: ただのとおりすがり(老衰) 2023/06/09(金) 16:16:55.63 ID:NAsqvIXQ0
ドーパミン過剰でベルセルクになるんだろうな
だから匿名掲示板で犯罪予告をしてみたりするわけだよな
無敵の人たちは皆々糖質予備軍なんだろうな

 

29: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:18:20.93 ID:FIfsVFo/0
日に5時間以上、暇さえあれば本ばっかり読んでる人も昔は大勢いたろ
俺もだけど
読書依存症が問題になったことはなかった

 

30: ただのとおりすがり(老衰) 2023/06/09(金) 16:18:26.12 ID:NAsqvIXQ0
厳密に言えば糖質ではなくて統合失調型人格障害だろ
SNSなんかやってるから人格が歪んでしまうんだよな

 

31: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:18:34.31 ID:IYCFZZyA0
んでこのネタもネットにあげてるわけだww
担当の頭が大小が分からないクルクルパーなんだろう

 

32: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:18:57.35 ID:M4e10Pyf0
脳汁プシャー

 

33: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:19:33.84 ID:vhPm/fNf0
ここは悪いインターネットですね

 

34: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:20:03.72 ID:kCx034cu0
忙しいふりしてかっこつけたいだけだろ
しょうもないことにしか使ってないくせになw

 

35: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:20:19.40 ID:zXTJ/uEf0
ドーパミンと
アドレナリンとノルアドレナリンは全く別物

 

36: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:21:54.02 ID:iBIAYF6B0

そんなものが、ひとつぐらいないと、やってられないわ。

あれもやめろ、これもやめろ。
もうウンザリだ。

 

37: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:22:21.58 ID:vL2bVjvG0
確かにヘビースモーカーやアル中やギャンブル中毒程、スマホに依存しまくってるよなw

 

38: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:22:21.96 ID:aVn6M3Pz0
ネットでこの記事を見つけて読む時点で依存症だな

 

40: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:24:24.19 ID:HyrZFORG0
「食事の時間はスマホ禁止」ルールを家族に課した妻本人がいまや食事中にLINEのやりとりに没頭してる
狭い家なので口で呼べば済むところを「ごはんできたよ」と全員にメッセージ飛ばしてくる

 

41: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:24:59.30 ID:2KjpoBZj0
おまえらも5ちゃん依存じゃん
毎日書き込んでるんだろ?

 

42: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:25:27.14 ID:0a38R6e/0
歩きスマホをしてる奴ってバカッターより更にヤバい馬鹿発見器になってるよな

 

43: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:27:08.89 ID:vL2bVjvG0
高学歴高収入程アウトドア傾向
低学歴低収入程インドアネット依存
これは事実なんだよな
昔はネットの代わりにテレビだった
お金が極力掛からない娯楽で人生誤魔化して広告大量に見させられる運命
そして自分の経済力に不釣り合いなアップル製品買わされる

 

44: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:27:27.24 ID:7koTWOYV0
5ちゃんなんか、やってる事に後ろめたさがなくなったらやべーと思うね
5ちゃんやってますとかリアルで絶対言えないし

 

47: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:28:43.67 ID:uWWSUUwI0
>>44
そうか?

 

48: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:29:54.61 ID:7koTWOYV0
>>47
やべーよ

 

50: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:30:48.97 ID:uWWSUUwI0
>>48
ツイッター並に市民権得てる認識だが

 

46: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:28:25.55 ID:j208ZFFP0
貧困層の趣味としては最高

 

49: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/09(金) 16:30:01.86 ID:vhPm/fNf0
そう、アップルならね。

 

引用元: ・https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1686294256/

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